Perché sceglierci
Fitnessway è la scuola per istruttori di Powerlifting più grande d'Europa.
L'unica scuola italiana e l'unica in Europa con sedi fisiche in 3 Nazioni con i marchi Fitnessway ed EHS | European Health and Fitness School.
ECCO I NOSTRI NUMERI
- Oltre 7000 istruttori e personal trainer formati ogni anno in 15 città italiane e 12 città europee;
- Presenza della scuola in Italia con il marchio Fitnessway ed in Spagna e Germania con il marchio EHS | European Health and Fitness School;
- Riconoscimento Nazionale dei titoli: ASI | Eps Riconosciuto Coni e Ministero dell'Interno;
- Riconoscimento Europeo della cerificazione: Europe Active | Ereps | Ehsa (per il percorso di formazione completo);
- Provider per NASM | AFAA America. La scuola di formazione di Personal Trainer ed Istruttori Fitness più importante degli USA che consente a Fitnessway il rilascio delle certificazioni Americane;
- Riconoscimento Spagnolo della Federacion Espanola de Fitness;
- Risconoscimento Tedesco dell'Associazione Federale Tedesca di Personal Training;
- Oltre ai Corsi in presenza, siamo stati i primi ad organizzare i Corsi di Fitness e Personal Trainer Online in Italia;
- Certificarsi con Fitnessway vuol dire avere accesso alla preparazione di uno staff tecnico unico nel suo genere. Un comitato scientifico composto da professionisti provenienti dall'Italia, Germania, Spagna ed Inghilterra.
Per il tuo presente, scegli l'Academy che guarda al futuro.
Corso Istruttore Powerlifting
STRUTTURA CORSO
299 €
oppure 12 rate da € 24,92
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199 €
MAGGIORI INFORMAZIONI
Corso Istruttore Powerlifting 1° Livello
Riconosciuto ASI|CONI
Il Corso Istruttore Powerlifting è strutturato in un’alternanza funzionale di parti teoriche e pratiche.
In quanto corso di primo livello, la prima parte teorica si concentrerà inizialmente sulle basi di Anatomia e Fisiologia articolare.
Successivamente si studieranno i Metabolismi energetici e le tecniche di programmazione per la Forza.
Nel vivo della teoria si studieranno nel dettaglio le tre grandi alzate del Powerlifting, come renderle efficaci e come queste siano fondamentali per la preparazione fisica degli altri sport.
Nella successiva parte pratica, che occuperà uno spazio preponderante del corso, il corsista capirà e proverà sulla propria pelle i fondamentali del powerlifting.
Con il supporto dei nostri docenti si analizzerà:
Squat: Il re dei movimenti funzionali, dalla posizione di partenza all’esecuzione di forza massimale;
Stacco da Terra: il Sollevamento più sinergico in tutte le sue forme ed accortezze tecniche;
Panca Piana: L’alzata più forte della parte superiore del corpo, come eseguirla correttamente ed evitare infortuni.
Movimenti complementari: costruire la struttura muscolare adatta per un Powerlifter.
Il Corso terminerà con un esame finale e con la consegna del Diploma Istruttore Powerlifting e della tessera d’iscrizione all’Albo Nazionale dei Tecnici Sportivi rilasciati direttamente dall’ente ASI.
- Cenni di anatomia e fisiologia articolare;
- Analisi dei principali metabolismi energetici e loro attivazione applicata all’allenamento sulla Forza;
- Cenni storici sulle origini e l’evoluzione del Powerlifting;
- Il Regolamento di gara;
- Attrezzatura ed Abbigliamento tecnico;
- metodologia dell’allenamento base per Neofiti ed Agonisti;
- Programmazione dell’allenamento a breve, medio e lungo termine Sport Specifico;
- Studio e pratica dell’esecuzione dello Squat:
- Posizione di Partenza;
- Esecuzione;
- Low Bar – High Bar;
- Respirazione diaframmatica;
- Biomeccanica del movimento;
- Studio e pratica dell’esecuzione del Bench Press;
- Posizione di Partenza;
- Esecuzione;
- L’arco lombare e l’arco toracico;
- Biomeccanica del movimento;
- Studio e pratica dell’esecuzione dello Stacco da Terra;
- Posizione di Partenza;
- Esecuzione;
- Il Baricentro;
- Lo Stacco Sumo e lo Stacco a gambe semi-tese;
- Biomeccanica del movimento;
- Alternare Esercizi fondamentali e complementari di muscolazione;
- Applicazione del Powerlifting come base per altre discipline sportive.
- Valutazione corso;
- Test finale;
- Consegna titoli e foto.
ULTIMI POSTI DISPONIBILI
- Roma 4 posti disponibili
- Milano 3 posti disponibili
- Torino 7 posti disponibili
- Bologna 4 posti disponibili
- Firenze 6 posti disponibili
- Verona 8 posti disponibili
- Padova 5 posti disponibili
- Brescia 4 posti disponibili
- Bergamo 8 posti disponibili
- Napoli 9 posti disponibili
- Bari 8 posti disponibili
- Genova 9 posti disponibili
- Cagliari 11 posti disponibili
- Palermo 7 posti disponibili
Cosa Rilascia l'Accademia
fitnessway
Certificazione Nazionale
Una delle scuole più grandi in Italia ed insieme ad EHS la scuola più grande d'Europa con sedi in Italia, Spagna, Germania, Austria e Svizzera
Certificazione Asi/Coni
L'ente di promozione sportivo riconosciuto CONI più grande d'Italia
Certificazione Tecnico Europeo
EHS | European Health and Fitness School è l'ente formativo più grande d'Europa. Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS per lavorare nel mercato europeo.
Diploma EHS Spagna
Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS Espana per lavorare nel mercato spagnolo e latino americano.
Diploma EHS Germania e Austria
Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS Germania per lavorare nel mercato Tedesco, Austriaco e Svizzero
Certificazione Europea EQF4 Europe Active/EREPS
L’istituzione Europea che determina gli standard formativi EQF4. Rilascio solo con il Percorso Personal Trainer Europeo
Percorsi internazionali
SCOPRI IL PERCORSO ADATTO ALLE TUE ESIGENZE
Corsi Personal Trainer, Istruttore Fitness, Pilates e molti altri
Percorso Internazionale
Performance Trainer
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Cross Training
- Master Kettlebell e Suspension Training Online
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 5 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 5 Tesseramenti ASI | CONI
- 3 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
2.040 €
Percorso Internazionale
Top Trainer
- Corso Personal Trainer 1° Livello + 2° Livello + 3° Livello
- Master Europeo
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Crosstraining
- Corso Massaggio Sportivo
- Corso Taping Sportivo
- Tirocinio minimo di 20 ore
- 9 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 9 Tesseramenti ASI | CONI
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
2.750 €
Percorso
Personal Trainer Europeo
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
- Master Europeo
- 4 Diplomi Nazionali
- 4 Tesseramenti ASI | CONI*
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
1.495 €
Percorso Internazionale
Nutrizione Sportiva
- Corso Nutrizione Sportiva 1° Livello
- Corso Nutrizione Sportiva 2°Livello
- 2 Diplomi Nazionali
- 2 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto +€ 120 (per i tesseramenti)
350 €
ALCUNI TRA I NOSTRI 80 DOCENTI
fitnessway
DOTT. ANGELO PERALTA
DOTT. ANTONIO SPERANZA
DOTT. LORENZO D’ORAZIO
DOTT.SSA FRANCESCA SCOLARI
LE TESTIMONIANZE
COSA PENSANO DI NOI I NOSTRI CORSISTI
FAQ
Posso prendere parte al corso di Powerlifting anche se sono infortunato?
A chi è rivolto il Corso Istruttore Powerlifting?
Come posso ampliare le mie conoscenze da Istruttore di Powerlifting?
Il materiale didattico sarà fornito da Fitnessway o dovrò comprare un libro di testo?
Per frequentare i corsi di formazione è obbligatorio il certificato medico?
PARLANO DI NOI