European Health and Fitness School
Perché sceglierci
Fitnessway è la scuola per Personal Trainer e istruttori specializzati nella programmazione e nell'ipertrofia più grande d'Europa.
L'unica scuola italiana e l'unica in Europa con sedi fisiche in 3 Nazioni con i marchi Fitnessway ed EHS| European Health and Fitness School.
ECCO I NOSTRI NUMERI
- Oltre 7000 istruttori e personal trainer formati ogni anno in 15 città italiane e 12 città europee;
- Presenza della scuola in Italia con il marchio Fitnessway ed in Spagna e Germania con il marchio EHS | European Health and Fitness School;
- Riconoscimento Nazionale dei titoli: ASI | Eps Riconosciuto Coni e Ministero dell'Interno;
- Riconoscimento Europeo della cerificazione: Europe Active | Ereps | Ehsa (per il percorso di formazione completo);
- Provider per NASM | AFAA America. La scuola di formazione di Personal Trainer ed Istruttori Fitness più importante degli USA che consente a Fitnessway il rilascio delle certificazioni Americane;
- Riconoscimento Spagnolo della Federacion Espanola de Fitness;
- Risconoscimento Tedesco dell'Associazione Federale Tedesca di Personal Training;
- Oltre ai Corsi in presenza, siamo stati i primi ad organizzare i Corsi di Fitness e Personal Trainer Online in Italia;
- Certificarsi con Fitnessway vuol dire avere accesso alla preparazione di uno staff tecnico unico nel suo genere. Un comitato scientifico composto da professionisti provenienti dall'Italia, Germania, Spagna ed Inghilterra.
Per il tuo presente, scegli l'Academy che guarda al futuro.
Ipertrofia e programmazione
STRUTTURA CORSO
Corso ipertrofia e programmazione 1° Livello
Riconosciuto ASI|CONI
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
*Qualora il Corso su una data città non dovesse partire per mancato raggiungimento del numero minimo di persone, verrà svolto in diretta live streaming con il docente. Per maggiori dettagli consultare le Condizioni Generali di contratto presenti nella pagina d'iscrizione.
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Un personal trainer di qualità conosce l'importanza di seguire un percorso completo ed è consapevole che la formazione non finirà mai.
Noi di Fitnessway, all'interno dei nostri percorsi di studi, diamo valore allo studio dell'Ipertrofia e della Programmazione dell'allenamento tanto da aver sviluppato un corso unicamente dedicato a questi argomenti.
Il corso di ipertrofia e programmazione, proprio per la sua rilevanza in termini nozionistici, è necessario per poter completare il percorso europeo Europe Active EQF4.
Durante il workshop saranno approfonditi i temi inerenti all'Ipertrofia muscolare e le tecniche teorico-pratiche per poterla sviluppare in maniera ottimale valicando i classici periodi di stallo.
PROGRAMMA DIDATTICO
Programma del corso ipertrofia e programmazione:
Parte generale (si svolgerà in mattinata)
- Cos’è l’ipertrofia
- Quanti tipi di ipertrofia
- Ipertrofia e Ormoni
- Differenze tra allenamenti di volume e intensità
Parte specifica (si svolgerà nel pomeriggio)
- Allenamento pratico
- Differenza tra metodi e tecniche di allenamento
- Tra vecchi e nuovi metodi di allenamento
- Come programmare un anno di lavoro
ULTIMI POSTI DISPONIBILI
- Roma 2 posti disponibili
- Milano 3 posti disponibili
- Torino 5 posti disponibili
- Bologna 5 posti disponibili
- Firenze 8 posti disponibili
- Napoli 8 posti disponibili
- Bari 2 posti disponibili
- Genova 4 posti disponibili
- Palermo 3 posti disponibili
- Cagliari 9 posti disponibili
- Brescia 4 posti disponibili
- Bergamo 3 posti disponibili
- Padova 3 posti disponibili
Cosa Rilascia l'Accademia
fitnessway
Certificazione Nazionale
Una delle scuole più grandi in Italia ed insieme ad EHS la scuola più grande d'Europa con sedi in Italia, Spagna, Germania, Austria e Svizzera
Certificazione Asi/Coni
L'ente di promozione sportivo riconosciuto CONI più grande d'Italia
Certificazione Tecnico Europeo
EHS | European Health and Fitness School è l'ente formativo più grande d'Europa. Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS per lavorare nel mercato europeo.
Diploma EHS Spagna
Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS Espana per lavorare nel mercato spagnolo e latino americano.
Diploma EHS Germania e Austria
Il corsista potrà richiedere la certificazione EHS Germania per lavorare nel mercato Tedesco, Austriaco e Svizzero
Certificazione Europea EQF4 Europe Active/EREPS
L’istituzione Europea che determina gli standard formativi EQF4. Rilascio solo con il Percorso Personal Trainer Europeo
Percorsi internazionali
SCOPRI IL PERCORSO ADATTO ALLE TUE ESIGENZE
Corsi Personal Trainer, Istruttore Fitness, Pilates e molti altri
256 ore
Percorso Internazionale
Top Trainer
- Corso Personal Trainer 1° Livello + 2° Livello + 3° Livello
- Master Europeo
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Crosstraining
- Corso Massaggio Sportivo
- Corso Taping Sportivo
- Tirocinio minimo di 20 ore
- 9 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 9 Tesseramenti ASI | CONI
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
2.750 €
132 ore
Percorso
Personal Trainer Europeo
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 1 Tirocinio minimo di 20 ore
- Master Europeo
- 4 Diplomi Nazionali
- 4 Tesseramenti ASI | CONI*
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
1.495 €
176 ore
Percorso Internazionale
Performance Trainer
- Corso Istruttore Allenamento Funzionale
- Corso Istruttore Cross Training
- Master Kettlebell e Suspension Training Online
- Corso Personal Trainer 1°Livello
- Corso Personal Trainer 2°Livello
- Corso Personal Trainer 3°Livello
- Corso Nutrizione Sportiva
- Master Ipertrofia e Programmazione
- 5 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 5 Tesseramenti ASI | CONI
- 3 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
- 1 Certificazione Europea (Inclusione Registro Europeo Ereps)
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
2.040 €
80 ore
Percorso Internazionale
Postural Fitness Coach
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale 1° Livello
- Corso Istruttore Ginnastica Posturale 2° Livello
- Corso Taping Sportivo
- 3 Diplomi Nazionali ASI | CONI
- 3 Tesseramenti ASI | CONI
- 3 Diplomi Internazionali
- 1 Diploma Europeo EHS
- 1 Diploma EHS Spagna
- 1 Diploma EHS Germania
*al prezzo va aggiunto +€ 150 (per i tesseramenti)
950 €
ALCUNI TRA I NOSTRI 80 DOCENTI
fitnessway
DOTT. ANGELO PERALTA
Laureato in Scienze Motorie, Personal Trainer e Direttore Tecnico di diversi Centri Sportivi a Roma. Direttore Didattico di Fitnessway e docente nei Corsi di Pe... leggi di più
DOTT. ANTONIO SPERANZA
Laureato in Scienze Motorie, Diplomato in Osteopatia, Personal Trainer e Docente Fitnessway per i Moduli di Personal Trainer 1°, 2°, 3° Livello a Roma. Esper... leggi di più
DOTT. LORENZO D’ORAZIO
Laurea in Scienze Motorie e Sportive presso lo IUSM di Roma. Master Personal Trainer Virgin Active, Formazione Trx, Formazione Kettlebell, Corso Technogym “Fo... leggi di più
DOTT.SSA BEATRICE GALEAZZI
Laureata in scienze motorie sport e salute con lode. Personal Trainer per le migliori catene di Milano e Fitness Influencer.
DOTT.SSA FRANCESCA SCOLARI
Laureata ISEF, Personal Trainer nelle catene Fitness più importanti d’Italia. Docente Fitnessway dal 2015 nelle specialità Pilates Matwork, Pilates Reformer... leggi di più
PROF. FRANCESCO FELICI
Professore Ordinario della cattedra di Fisiologia allo IUSM di Roma, Medico e Docente Fitnessway per i moduli di Anatomia e Fisiologia Muscolare.
LE TESTIMONIANZE
COSA PENSANO DI NOI I NOSTRI CORSISTI
FAQ
1
Le nozioni esposte durante il Workshop sono rivolte a un settore specifico o sono generali?
Con il termine ipertrofia è semplice pensare unicamente al mondo del bodybuilding. In realtà, verranno affrontate delle tematiche rivolte a diversi settori sportivi. Imparerai ad utilizzare in maniera appropriata i concetti di ipertrofia e programmazione dell'allenamento.
2
A chi è rivolto il Corso Istruttore Ipertrofia e Programmazione?
Essendo un workshop di approfondimento rivolto a tutti, istruttori o semplici appassionati di fitness, non sono richiesti titoli o certificazioni per prendere parte alle lezioni.
3
In che modo il Corso Istruttore Ipertrofia e Programmazione influenzerà la mia carriera da personal trainer?
La programmazione efficacie a breve e a lungo termine è una skill fondamentale per un personal trainer di successo. In questo workshop darai adito a questa abilità. Inoltre, la partecipazione ad esso è obbligatoria per diventare un personal trainer europeo.
4
Il materiale didattico sarà fornito da Fitnessway o dovrò comprare un libro di testo?
Il materiale didattico ti sarà fornito dal docente al termine del Workshop. La presentazione degli argomenti del corso ti verrà inviata via email dal docente.
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Il materiale didattico sarà fornito da Fitnessway o dovrò comprare un libro di testo?
Il materiale didattico ti sarà fornito dal docente al termine del Workshop. La presentazione degli argomenti del corso ti verrà inviata via email dal docente.
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