Biografia

Ciao! Mi chiamo Ludovica Ranieri e sono una personal trainer, oltre che atleta di CrossFit.
Ho deciso di intraprendere la carriera sportiva dopo tanti anni in cui ho sofferto di disturbi alimentari. Ritornando a fare sport in un ambiente sano, nel mio caso crossfit, ho riscoperto l’amore per lo sport come mezzo per conoscere il proprio corpo, per scoprire cosa sa fare e quante cose può imparare se gli diamo la possibilità di farlo con cura e attenzione. Il mio obiettivo come pt è quello di far scoprire a tante persone, di qualsiasi sesso, età, peso, capacità, questa stessa consapevolezza che ho acquisito io: lo sport non è una punizione, non è un mezzo per perdere peso, mettere peso, cambiare qualcosa che consideriamo “sbagliato”, ma è un processo che ci permette di diventare più forti, di imparare a fare qualcosa di nuovo, di scoprire i nostri talenti, di permetterci di viverci meglio la nostra quotidianità fisicamente e mentalmente.